Проблемная кожа время беременности. Проблемная кожа во время беременности

Кожа во время беременности может преподнести много сюрпризов. Это связано с гормональной перестройкой организма под удачное вынашивание беременности.

В период беременности будущих родителей ждет много приятных сюрпризов и событий. Они впервые на экране увидят своего малыша, почувствуют первое шевеление, а сколько событий будут связанных с подготовкой к появлению долгожданного малыша. Но вот у будущей мамочки, кожа может подготовить свои сюрпризы.

В организме беременной женщины, гормоны просто бушуют и тем самым это отражается на состояние кожи. Кожа может стать как упругой и эластичной, так и сухой и с сыпью.

Как только женщина узнает о том, что скоро станет мамой, на её лице начинают появляться противные прыщички. Если до беременности женщину часто обсыпало во время менструации, то во время беременности с ней скорей всего будет также.

Это происходит из-за того, что нарушается гормональный баланс, гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в большом количестве.

Для того чтоб улучшить состояние кожи, необходимо пить как можно больше воды и откорректировать питание. Правильное питание не только пойдет на пользу будущей мамочки, но и на пользу малыша.

Во период беременности кожу нужно очищать с помощью мягкого тоника. Крема лучше использовать как можно реже, так как они забивают поры. Если женщина решилась на консультацию у косметолога или дерматолога, то необходимо предупредить о своем положении, чтоб избежать процедур или приема лекарств, которые могут навредить малышу.

Если причина возникновения прыщиков, связана с нарушением гормонального фона, то они пройдут после рождения малыша. Если же они не проходят, то необходима консультация у специалиста.

Сухая кожа во время беременности

Если будущая мамочка чувствует, что в течение дня кожа стянута, зудит, шелушится и на ней появляются красные пятна, то кожа очень сухая.

Это происходит из-за выработки эстрогена, который способствует уменьшению активности сальных желез.

Чтоб не травмировать и не иссушивать кожу, необходимо умываться без мыла и не применять тоники в которых содержится спирт. Для увлажнения использовать специальные средства (крема, молочко, сливки). Лучше всего если их состав будет натуральным.

После того, как малыш появится на свет, уровень эстрогена и прогестерона начнет приходить в норму и сальные железы начнут работать правильно.

Также зуд может возникнуть из-за того, что в организме беременной женщины произошел застой желчи. В медицине это называется – внутрипеченочный холестаз беременных. При беременности идет большая нагрузка на печень, и в составе крови увеличиваются соли желчной кислоты. Это и способно вызвать сильный зуд.

Если женщину беспокоить зуд, то стоит обратиться к лечащему врачу, для того чтоб он направил на анализы и УЗИ. Холестаз может быть опасен как для мамочки, так и для ребенка.

После родов, уменьшается нагрузка на печень и все проходит в течении первого месяца.

Растяжки

Почти у 90% женщин, во время беременности возникают растяжки.

Это происходит потому, что будущая мамочка слишком быстро набирает вес, живот увеличивается и кожа не способна быстро адаптироваться к происходящему. Дерма (слой кожи) начинает рваться, поэтому и возникают растяжки. Вначале они имеют красный оттенок, который постепенно становится белее.

Для того, чтоб избежать растяжек, необходимо пользоваться специальными кремами от растяжек. Чтоб кожа не потеряла своей эластичности, необходимо поддерживать водный баланс и пить как можно больше воды.

Если же у женщины появились растяжки и их сильно заметно, то можно обратится к врачу. Он может назначить средства, которые сделают растяжки менее заметными.

Очень хорошо помогает жидкий витамин Е от появления растяжек. Он хорошо питает кожу и делает её более эластичной.

Появление лишних волос

Очень многих мамочек начинает пугать, когда на их теле начинают появляться лишние волосы.

Это происходит из-за выработки мужских гормонов, которые связаны с нарушением работы яичников и надпочечников. Лишние волосы могут возникнуть на лице и груди. Волосы, которые до беременности были еле заметны, начнут расти под воздействием мужских гормонов, станут более жесткими. Кроме волос, воздействие мужских гормонов, могут вызвать акне (угревую сыпь)

Запрещено использовать крема для депиляции, потому что они могут принести вред малышу. Если волосы слишком мешают, то лучше всего от них избавится механическим способом. При чрезмерном появлении волос лучше всего обратится к эндокринологу.

Состояние женщины нормализуется примерно через полгода после родов.

Потничка и опрелости

Потница и опрелости могут встретиться у беременной женщины. Потому что во время беременности усиливается работа организма, в том числе и потовые железы активно работают.

Потница возникает в следствии закупорки пор. Для того чтоб справится с ней, необходимо как можно чаще освобождать поры и охлаждать кожу. Повседневная одежда беременной женщины должна быть из натуральных хлопковых тканей, особенно нижнее белье. Для участков коже, где наблюдается потница, необходимо как можно чаще устраивать воздушные ванны. Запрещается использование жирных кремов, они очень сильно забивают поры.

Опрелости чаще всего возникают в местах соприкосновения кожи друг с другом. Необходимо как можно тщательней следить за гигиеной проблемных мест и после высыхания обрабатывать места присыпкой или тальком.

В летний период проблема может усугубится из-за жары

Потничка и опрелости обычно возникают в третьем триместре беременности и начинают проходить сразу после родов.

При любом дискомфорте на коже, стоит обсудить это с лечащим специалистом, чтоб он помог разобраться с проблемой и назначить правильное лечение. Тогда беременность пройдет легко и красиво.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Женщина всегда хочет быть красивой, и во время беременности это желание не пропадает. К сожалению, именно в этот непростой период будущая мама сталкивается с непривычными для себя проблемами. Кожа легко воспаляется и раздражается, моментально возникает угревая сыпь и пигментные пятна, появляются растяжки. Чтобы кожа лица и тела оставалась здоровой, нужно грамотно подобрать средства по уходу за ней. Важно только разобраться, какие процедуры можно проводить при беременности, а от каких стоит воздержаться.

Как меняется кожа во время беременности?

Процессы, происходящие в кожных покровах, определяются сроком гестации:

Первый триместр

С ранних сроков в организме будущей мамы увеличивается содержание ключевого гормона – прогестерона. Он усиленно вырабатывается желтым телом и обеспечивает нормальное течение беременности. Активный синтез прогестерона приводит к ряду закономерных изменений:

1. Снижение защитных свойств дермы. В норме на поверхности кожи здорового человека формируется пленка, состоящая из слущенного эпителия, секрета потовых и сальных желез. Пленка защищает кожу от воздействия вредных факторов: солнечного облучения, высыхания, проникновения болезнетворных микроорганизмов и пр.
2. Повышение чувствительности кожных покровов к воздействию холода и тепла, инфекциям.
3. Сухость кожи, сопровождающаяся чувством стянутости, зудом.

Не исключено развитие аутоиммунного дерматита на фоне усиленной выработки прогестерона. Это состояние также приводит к появлению зуда, сухости и шелушения кожи.

Второй триместр

Период активного роста плода сопровождается усилением выработки соответствующих гормонов. На коже возникают или увеличиваются в размерах бородавки, появляются новые родинки.

В этот период крайне важно:

• Внимательно следить за состоянием кожи. При быстром росте бородавок и родинок, изменении их формы и цвета нужно обратиться к дерматологу или онкологу.
• Использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи.

Третий триместр

Гормональные перестройки приводят к появлению растяжек, угревой сыпи, пигментации. Могут возникать сосудистые звездочки. Отмечается активное шелушение сухой кожи, зуд. Снижение иммунитета способствует обострению инфекционных заболеваний: появлению фурункулов, микозов и т. п.

Возможные проблемы и пути их решения

Во время беременности будущую маму поджидают неприятные сюрпризы:

Растяжки

Появление стрий связывают с изменением гормонального фона и перерастяжением кожи. Первые растяжки могут возникнуть уже в начале второго триместра, однако чаще проблема дает о себе знать после 28-30 недель. «Полосы беременности» красного, лилового или багрового цвета появляются на животе, бедрах, ягодицах и груди. После родов они бледнеют, но совсем не исчезают и не меняют цвета при загаре.

1. Во время беременности нужно пользоваться специальными косметическими средствами для ухода за кожей. В их состав должны входить витамины E и PP, различные масла и другие ингредиенты, способствующие увлажнению кожных покровов и профилактике растяжек. Наносить крем следует два раза в день – утром и вечером после душа. Пользоваться средством от растяжек можно уже в первом триместре, продолжать – до самых родов и в послеродовом периоде.
2. Массаж – еще одно хорошее средство против появления стрий. Массировать проблемную зону следует мягкими круговыми движениями от периферии к центру. Можно использовать специальные щетки или рукавицы. Массаж рекомендуется сочетать с ежедневным нанесением крема.
3. Для профилактики появления растяжек важно следить за своим рационом. Рекомендуется добавить в ежедневное меню фрукты и овощи, кисломолочные продукты, масла, богатые витамином E.
4. Не следует ограничивать себя в питье. Здоровая беременная женщина должна выпивать до 1,5 литров воды в сутки.
5. На пользу коже пойдет контрастный душ. В начале процедуры вода должна быть комнатной температуры. Как только тело привыкнет, можно включить горячую воду (воздействие должно быть кратковременным – не более 30 секунд). После горячей воды снова идет холодная на 30 секунд. Чередовать можно сколько угодно раз, но важно следить за своим самочувствием. Запрещается принимать контрастный душ при угрозе прерывания беременности и кровотечении.
6. Гимнастика, соблюдение режима дня и сон не менее 8 часов в сутки – залог здоровой кожи и важный элемент профилактики растяжек.
7. Не стоит забывать о ношении бандажа. Правильно подобранный бандаж не только поддерживает мышцы, но и не дает коже чрезмерно растягиваться.

Пигментация

Появление светло-коричневых пятен на коже лица и тела – естественная реакция организма на изменение гормонального фона. Это совершенно безопасное явление, не сопровождающееся появлением каких-либо неприятных ощущений. После родов пигментация в большинстве случаев проходит самостоятельно. Специальных рекомендаций по уходу за пигментированной кожей не разработано. Следует проводить мягкое очищение, не забывать про увлажняющие кремы и избегать воздействия вредных факторов (прямые солнечные лучи, высокие и низкие температуры).

Высыпания

Появление акне на лице и теле связывают с избыточной активностью сальных желез. Для избавления от угревой сыпи важно следовать простым рекомендациям:

1. Не стоит использовать агрессивные очищающие процедуры: химический или аппаратный пилинг, распаривание и др.
2. Для ухода за кожей при появлении угревой сыпи можно применять только мягкие гипоаллергенные средства, содержащие антисептики.
3. При возникновении сильного зуда, жжения, боли или нагноения высыпаний следует обратиться к дерматологу.

Правила подбора средств по уходу за кожей

1. Во время беременности женщина может продолжать использовать привычные средства по уходу за кожей – при условии хорошей переносимости и отсутствия аллергической реакции. Если выбранный крем или маска не подходят, нужно найти другой с учетом новых потребностей кожи. Акцент делается на средства с пометкой «гипоаллергенно» – именно они обеспечивают защиту сухой и поврежденной кожи, восстанавливая и питая ее.
2. На пользу пойдут органические натуральные средства, не содержащие красителей, отдушек, парабенов и других потенциально опасных для плода веществ.
3. Важно, чтобы выбранный продукт был сертифицирован. Это убережет от появления нежелательной реакции в ответ на использование некачественного средства.
4. Во время беременности можно пользоваться декоративной косметикой при условии ее хорошей переносимости. Приоритет отдается мягким гипоаллергенным средствам, разработанным специально для чувствительной кожи.

Проблемы с кожей возникают не только во время беременности, но и после рождения ребенка. В послеродовом периоде отмечается появление угревой сыпи, высыпаний в складках кожи, шелушение. Рекомендации остаются прежними. Важно регулярно увлажнять и очищать кожу, использовать средства по уходу с учетом ее изменившихся потребностей. При разумном подходе у женщины есть все шансы избежать негативных последствий беременности и сохранить здоровье кожи на долгие годы.

В период беременности все органы подвержены определенным изменениям. Это касается и кожных покровов. Проблемы с кожей во время гестации возникают в среднем у 90% женщин и в большинстве случаев носят физиологический характер. Однако они часто вызывают чувство беспокойства, неприятные ощущения и неудовлетворенность своим внешним видом.

Состояние кожи

У некоторых женщин появляется избыточный рост волос на теле, отмечаются жирная кожа на лице и волосистой части головы, угревые высыпания, преимущественно в зоне лба, крыльев носа, в области лопаток, верхних отделов грудной клетки, что свидетельствует о нарушении кожной микрофлоры и функции сальных желез.

Во время беременности возможны также покраснение кожи в виде появления красных пятен (эритематоз беременных), покраснение ладоней и стоп, появление пигментированных пятен, развитие атрофических рубцов в области живота и поясничной области (стрии беременных), повышенная потливость. В других случаях, наоборот, женщины замечают, что их кожа стала очень сухой и шелушащейся, беспокоят повышенная чувствительность кожных покровов и зуд, иногда мучительный, наиболее выраженный на руках, в области передней брюшной стенки и молочных же6лез. Особенно шелушится зона лица и рук.

Все эти состояния связаны с изменением в организме общего гормонального фона, концентрации гормонов и их соотношения - андрогенов, прогестерона, эстрогенов, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Особенно распространенным явлением, доставляющим значительный дискомфорт и беспокойство, является зуд, который встречается у 19-20% всех беременных женщин. Он рассматривается в качестве слабовыраженного болевого раздражителя болевых рецепторов. Эти раздражители настолько слабы, что не идентифицируются нервной системой. Различают генерализованные (распространенные по всему телу) и локализованные (например, в области анального отверстия, зуд вульвы) формы. Те и другие могут быть обусловлены различными причинами.

Ощущение зуда

Наиболее частые причины зуда кожи во время беременности:

• Неустойчивость психоэмоциональной сферы, нервно-психические расстройства (психогенный зуд). В этих случаях даже обычные незначительные раздражители воспринимаются в виде зуда. Особенно это происходит в вечернее и ночное время, в состоянии покоя, когда кора головного мозга не подвергается воздействию других значительных раздражителей. Зуд возникает, в основном, по внутренней поверхности рук и бедер, а также в подмышечной и паховой областях.
• Использование синтетического белья и шерстяной одежды, ароматизированных прокладок, щелочных антибактериальных средств.
• Быстрое увеличение массы тела, многоплодие, ведущие к разрывам соединительнотканных волокон и формированию растяжек, задержка жидкости в тканях. Наиболее часто эти причины приводят к зуду в области грудных желез, живота, внутренней поверхности бедер, поясничной области.
• Избыточное потоотделение и недостаточное соблюдение гигиенических мер по уходу за кожными покровами.
• Развитие или ухудшение течения уже имеющихся сахарного диабета, дискинезии желчных путей, хронического холецистита. Так, например, увеличение концентрации эстрогенов в крови может способствовать застою желчи, что ведет к избыточному содержанию в крови желчных кислот, вызывающих кожный зуд. Увеличение матки и повышение давления в брюшной полости также нарушают отток желчи из печени и желчного пузыря в 12-перстную кишку.
• Изменение баланса половых гормонов, которое может вызывать сухость кожи во время беременности, приводящей к зуду. Эта же причина может способствовать замедлению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что приводит к нарушению растяжимости и эластичности кожи, к разрывам соединительнотканных волокон с раздражением кожных рецепторов, зудом и формированием стрий. Сухая кожа во время беременности также может быть следствием недостаточного употребления жидкости, особенно, при избыточной потливости, или быть симптомом гипотиреоза или скрытого течения сахарного диабета.
• Дефицит железа, аллергические реакции и непереносимость препаратов, принимаемых самостоятельно или назначаемых врачами в период беременности (витамины, например, фолиевая кислота, антибиотики и антибактериальные средства, и даже антигистаминные препараты, и др.), а также продуктов питания, которые до беременности могли не вызывать никаких аллергических реакций.
• Провоцирование беременностью более тяжелого течения некоторых скрыто текущих аутоиммунных заболеваний. Наиболее часто таким заболеванием является дерматомиозит.
• Развитие или рецидивы течения уже имеющихся .

Развитие дерматоза во время беременности

Физиологический зуд, то есть обусловленный только обычной гормональной перестройкой организма в период беременности, чаще всего локализуется в области спины, молочных желез, живота, на ладонях и стопах. Очень важно правильно проводить его дифференциальную диагностику не только с таковым при различных патологических состояниях (заболевания печени и почек, сосудов, гематологическая патология, ВИЧ, реакции на бета-блокаторы и эстрогены, дерматозы общего характера и т. д.), но и с нередко встречающимися специфическими дерматозами именно периода беременности.

К наиболее распространенным и важнейшим пруригинозным (зудящим) дерматозам периода беременности относятся:

Зуд беременных

Наблюдается в первом триместре и не обусловленн холестазом, то есть не связанный с патологией синтеза, секреции и выделения в тонкий кишечник желчи или ее составных компонентов. Причина не установлена. Предполагается влияние простагландинов, понижающих порог чувствительности к неинтенсивным раздражениям. Ощущения носят генерализованный характер и сопровождаются повышенным содержанием в крови желчных кислот при нормальных показателях функции печени. Риска для плода эта форма не представляет.

Зуд с холестазом

Носит также генерализованный характер, но наиболее выражен в области кистей и стоп. Значительно усиливается в ночное время. Характерен для второго и третьего триместров и несет в себе угрозу для плода. Причина его развития также неизвестна. Предполагаются наличие генетической предрасположенности, а также изменения в гепатоцитах (печеночных клетках) и в желчевыводящих путях. В анализах крови отмечается повышенное содержание холестерина и липидов, желчных кислот, трансаминаз и щелочной фосфатазы.

Полиморфная экзантема

Отмечается в третьем триместре. Локализуется, преимущественно, в области живота и проксимальных отделов верхних и нижних конечностей. Опасности для плода не представляет. Причина не установлена. Нередко сочетается с повышенной массой тела женщины и плода и быстрым развитием .

Пемфигоид (пузырный дерматоз)

Пруригинозный фолликулит

Возникает с 4-го по 9-й месяцы беременности. Имеет вид зудящих акне. Причина точно не установлена, но считается, что дерматоз, не представляет опасности для плода и обусловлен гормональными нарушениями. Фолликулит локализуется, преимущественно, в области верхних отделов грудной клетки и на конечностях.

1. Зудящий дерматоз
2. Крапивница

Принципы ухода за кожей во время беременности

Уход за кожными покровами и гигиенические процедуры общего назначения очень полезны как в целях профилактики зуда, так и его лечения. Большое значение имеет частый прием гигиенических ванн и душа без применения моющих средств, содержащих ароматизаторы. Вода при этом должна быть не слишком теплой и не очень прохладной. Длительность водных процедур не должна превышать 10-20 минут.

Используя при умывании или мытье тела детергенты (поверхностно активные средства), мягкое мыло без щелочных компонентов, очищающие увлажняющие масла и средства для душа и ванны можно избежать при этих процедурах дополнительного обезвоживания кожных покровов. Высушивать кожу необходимо легкими похлопывающими движениями без применения энергичного растирания.

При чрезмерной сухости особенно важным является правильное применение соответствующих увлажняющих препаратов. В зависимости от состояния кожных покровов и рекомендаций врача (при сухости, зуде, покраснении и т. д.), наносится только эмолент, образующий защитную пленку и предотвращающий потерю влаги с кожной поверхности, или вначале назначенный врачом лекарственный препарат с последующим нанесением эмолента.

Уход за кожей лица во время беременности основан на тех же принципах. Косметические средства не должны обладать свойствами глубокого проникновения, а также содержать аллергенные и агрессивные компоненты, обладать выраженным запахом и высокой плотностью. Кроме того, необходимо пользоваться в периоды активного солнечного излучения, осуществлять легкие массажи в целях улучшения микроциркуляции крови и оттока жидкости из тканей. Очень полезно регулярное увлажнение с помощью термальной воды, масок с увлажняющим кремом, содержащим соответствующие подобранные компоненты, основными из которых являются экстракт морских водорослей, алоэ, витамин “E”, гиалуроновая кислота.

У значительного числа женщин отмечается избыточная пигментация лица в области лба, щек и носа ( , или пятна беременности), в области ареол, подмышечных впадин, брюшной стенки, увеличение родимых пятен, количества веснушек. Полностью от этих изменений можно избавиться только после родов. До этого нельзя применять никаких отбеливающих средств. Их применение не только бесполезно, но может быть вредным. Для предотвращения более сильного развития пигментаций рекомендуется избегать пребывания на солнце и применять солнцезащитные крема.

Правильный уход за кожей включает также отказ от синтетических и использование хлопчатобумажных тканей. Рекомендуется избегать помещений с повышенной температурой и сухой средой. Желательно также применение SPA и «мягких» релаксирующих процедур, которые не только улучшают общее самочувствие и уменьшают чувство зуда, но и улучшают процессы микроциркуляции и метаболизма, доставки кислорода тканям и выведения из них токсических продуктов, способствуют естественному увлажнению.

Наиболее простыми процедурами, благодаря которым улучшается состояние кожных покровов, являются щадящие чистки лица, увлажняющие и питательные маски, легкий общий и лимфодренажный массаж и местное обертывание.

Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность затрагивает абсолютно все аспекты жизнедеятельности женского организма. Среди них и состояние кожи и волос. И у всех это проявляется по-разному: у кого-то волосы приобретают густоту и блеск, кожа светится, а кто-то, наоборот, страдает сухостью кожи или угревой сыпью. В публикации рассмотрим наиболее часто возникающие проблемы и методы их решения.

Изменения в организме беременной женщины

Нестандартное функционирование органов внутренней системы во время беременности заложено на генетическом уровне. Будущие мамы должны быть готовы к последствиям сбоя работы гормонов, которые проявляются в виде следующих проявлений на коже лица и тела:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-450x292..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-768x498..png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Покраснение и высыпания

Уже в первом триместре кожа сталкивается с определенными трудностями. С увеличением выработки прогестерона — гормона, обеспечивающего сохранение беременности, — падает количество эстрогена. Это влияет на работу сальных и потовых желез, их продуктивность может снизиться, и таким образом кожа станет более восприимчивой к внешним воздействиям: при уменьшении секреции она может пересыхать, терять влагу и очень остро реагировать буквально на все, от метеофакторов до микроорганизмов. Особенно подвержены этому места, где кожа и так суховата за счет малого количества сальных желез.

Кроме того, повышение содержания прогестерона иногда провоцирует кожные воспаления — так называемый прогестероновый дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи. Могут также пересохнуть и начать сечься волосы.

На фоне изменения гормонального баланса могут начаться угревые высыпания. Особенность этой проблемы в том, что акне при беременности нельзя лечить привычными методами: пилингом, распариваниями, глубокой чисткой, потому что на кожу с повышенной чувствительностью эти процедуры могут повлиять не лучшим образом. Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте увлажнять и питать кожу и волосы. После консультации с гинекологом можете начать прием витаминных комплексов — помимо общего укрепления организма, витамины будут нужны и вашей коже..png" alt="очищение кожи во время беременности" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57-450x267..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57.png 773w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пигментация кожи

В период беременности многие будущие мамы могут отмечать появление на теле пигментных пятен. Это могут быть как просто красные пятна на лице, так и новые родинки по всему телу. Сюда же относится потемнение сосков и появление вертикальной полоски от пупка вниз. В целом это нормальное явление, и большинство таких симптомов уйдет с нормализацией гормонального фона. Исключение составляют быстрорастущие родинки, пигментные пятна неравномерной окраски или меняющие свой цвет. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Во время беременности нужно беречь кожу от избыточного воздействия ультрафиолета. Солнечный свет может способствовать быстрому развитию уже появившихся образований, так что не пренебрегайте солнцезащитными средствами в любое время года.

Растяжки на животе и бедрах

Это одна из самых животрепещущих проблем будущих мам. Причиной растяжек становится все то же изменение гормонального фона: при недостатке эстрогена кожа теряет эластичность и упругость. А поскольку в этот период тело активно меняется, кожа не успевает растянуться и деформируется. Особенно явно это происходит в тех местах, где ей приходится сильно растянуться: живот, бока, бедра, грудь. Растяжки могут иметь розовый или лиловый цвет — в любом случае это вариант нормы, позже они посветлеют и станут белесыми.

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

Обратите внимание на содержание витамина Е в своем рационе. Даже если вы принимаете витаминные комплексы, не пренебрегайте дополнительными источниками токоферола: пророщенными злаками, зерновыми, овощами, нерафинированными растительными маслами. Этот витамин защищает от разрушения клеточные мембраны.

Это же вещество можно применять и наружно. Обратите внимание на кремы или гели против растяжек, содержащие витамин Е. Их можно использовать в качестве профилактики начиная уже с конца первого триместра, пока кожа еще не начала растягиваться.

Кроме того, в качестве профилактики не только растяжек, но и целлюлита отлично подходит массаж. Это могут быть как легкие пощипывания кожи в зонах риска, так и растирания грубой щеткой или рукавицей во время принятия душа (в идеале — контрастного).

Вены и капилляры

Контрастные и видимые сосудистые звездочки чаще всего появляются на ногах, но могут быть обнаружены и на других участках тела. В этом тоже чаще всего нет ничего страшного, но если вены, особенно на ногах, начинают слишком выступать, обратитесь к врачу-флебологу..png" alt="состояние вен при беременности" width="450" height="289" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-05-53-450x289..png 569w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Помните, что практически все изменения, происходящие с вашим организмом в этот период, вполне обратимы. Даже если испортилась кожа лица во время беременности, вы можете мягко ухаживать за ней, терпеливо дожидаясь возвращения организма в норму после родов. Многие из этих симптомов и проблем можно предотвратить или облегчить, если заранее знать, что они могут возникнуть. Прислушивайтесь к своему телу, балуйте его, и оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и красотой кожи и волос.

Комплекс мероприятий по уходу за лицом

Неприятные проявления, с которыми сталкивается беременная женщина, мы рассмотрели. Чтобы они не отравляли жизнь все девять месяцев, надо использовать комплексный подход по уходу за лицом при беременности.

В первую очередь нужно позаботиться о рационе питания . Нужно ограничить употребление соли, специй, продуктов, насыщенных плохим холестерином. Они приводят к зашлакованности организма и нарушению водно-солевого баланса. Лучше употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочную продукцию, нежирные сорта мяса, очищенную воду. Не нужно переедать, лучше есть чаще и небольшими порциями. Нельзя переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Принимайте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом..png" alt="продукты для кожи во время беременности" width="450" height="320" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37-450x320..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37.png 829w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Второй важный этап в уходе – это крема и массаж . Увлажняйте и питайте кожные покровы косметическими средствами, в состав которых входит эластин, витамины В, D и Е. Делайте 5 минут в день точечный массаж. Он усиливает отток лимфы и крови, повышает упругость дермы:

• с помощью большого и указательного пальца круговыми движениями массируем точку внизу подбородка, а затем на лбу;
• без особых усилий сдавливаем кожу от центра лица в направлении височных впадин, повторяем 2-3 раза;
• от уголков глаз к мочкам ушей выполняем легкие надавливания.

Дайте коже возможность дышать. Уход за кожей лица при беременности – это правильно подобранные косметические средства, которые помогут локализовать проблему. Не стоит нагружать лицо идентичными мазями, нанося одну за другой. Используйте в утренние часы легкий увлажняющий крем, а на ночь – питательную сыворотку. 2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов необходимо очищать кожные покровы. Используйте косметические маски на основе растительных компонентов раз в три дня. Избегайте прямого воздействия на кожу лица солнечных лучей при помощи кремов с SPF-защитой..png" alt="уход за кожей лица во время беременности" width="450" height="236" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Задаваясь вопросом, как ухаживать за кожей лица в период беременности, нужно понимать, что для чувствительной кожи будущей мамы наилучшим образом подойдет качественная лечебная декоративная косметика. А в летнее время вообще лучше свести к минимуму нанесение косметических средств.

Уход за кожей вокруг глаз при беременности

Особого внимания в период вынашивания плода требует деликатная кожа вокруг глаз. В должном уходе она нуждается постоянно, но для будущей мамы этот вопрос особо актуален. Физиологические изменения приводят к появлению мимических морщин и сухости покровов. Чтобы помочь сохранить коже безупречный вид, следуйте простым рекомендациям при выполнении основных этапов ухода:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-450x239..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-768x407..png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Народные способы ухода за кожей беременной женщины

Нашим бабушкам всегда удавалось выглядеть безупречно. Секрет их молодости и красоты в использовании народных средств. Косметика, приготовленная своими руками, оказывает ухаживающий эффект и помогает вернуть коже здоровый внешний вид. Вот несколько проверенных временем рецептов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299.png" alt="народные средства ухода за кожей при беременности" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00.png 831w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Для тех, у кого остались вопросы по уходу за кожей во время беременности, предлагаем посмотреть видео с большим количеством полезной информации для будущих мам:

Заключение

Многие современные «будущие» мамы пользуются услугами косметолога. Применение высокотехнологичного оборудования в совокупности с профессионализмом мастера гарантируют чистую и сияющую кожу. Уход за кожей лица возможен и в домашних условиях. Это менее затратный, но весьма эффективный способ. Главное, правильно выбирать средства. Продукция должна быть щадящей, но одновременно действующей. Исключаются некоторые ингредиенты, которые могут оказать неблагоприятное влияние на плод.

Беременность считается самой прекрасной порой в жизни любой женщины. Первые недели, пока животик не особо виден, женщина постоянно ощущает прилив бодрости и сил от одной мысли, что в ней живет еще одна жизнь. Но чем больше срок беременности, тем с большими проблемами приходится ей сталкиваться.

Проблемная кожа во время беременности возникает из-за ослабленного иммунитета, гормональных изменений, скрытых болезней, которые стали выявлены на момент зачатия. Но добиться идеальной кожи все же можно, главное – не отчаиваться.

Если до беременности у вас перед менструацией появлялись прыщи, то во время беременности вряд ли они исчезнут насовсем. Все дело в том, что гормональный баланс нарушен, а во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки и стресс.

В этом случае доктора рекомендуют пить воду не меньше 2 литров в день, придерживаться принципов правильного питания. Разрешается пользоваться тониками, предназначенными для очищения кожи, а вот от любых кремов следует воздержаться. Окончательно прыщи должны пройти только после родов.

Если до беременности у вас была нормальная кожа, а после зачатия вы заметили, что она стала сухой, всему виной нарушение гормонального баланса. В этих случаях специалисты рекомендуют умываться обычной водой, не используя при этом мыло, а также добавить в свою косметичку любые увлажняющие средства.

Идеальным косметическим средством является спрей с термальной водой. Чтобы в комнате у вас всегда сохранялась влажность, приобретите увлажнитель воздуха, который вам понадобится и на послеродовой период.

Многие женщины начинают испытывать сильный зуд во время последнего триместра беременности. Чаще всего сильное желание почесаться возникает в вечернее время, при этом беременная не наблюдает никакой сыпи на своей коже.

Зуд чаще всего ощущается в области ладоней и ступней. Связано это с застоями желчи, так как во время беременности печень испытывает большие нагрузки. Из-за этого в крови собирается большое количество солей желчных кислот, вызывающих зуд. Если вы замечаете подобные симптомы у себя, то вам следует обратиться к специалисту. Чаще всего это состояние проходит через месяц после родов.

Часто беременные замечают на своей коже красные длинные полосы, которые называются растяжками. И чем больше срок беременности, тем больше стрий на теле. Связано это с тем, что клетки кожи не успевают восстанавливаться, а вес быстро увеличивается. Чтобы предотвратить возникновение растяжек, следует применять специальные кремы или пользоваться обычным оливковым маслом. Не стоит забывать о том, что правильное питание убережет беременную от набора лишнего веса, а значит, и растяжки могут не появиться вовсе.

Некоторые беременные в период беременности отмечают у себя излишнюю волосатость. Связано все это с гормонами. Часто вместе с волосатостью появляется большое количество прыщей. Чаще всего это состояние проходит через полгода после родов.

Во время беременности вы можете заметить, как у вас появилась потница и опрелости. Объясняется это усиленной работой сальных желез. В этом случае желательно принимать душ несколько раз в день, носить одежду из натуральных тканей. Чаще всего потница настигает беременных в последнем триместре и проходит после родов.

Рецепты масок для проблемной кожи

Проблемную кожу во время довольно трудно скрыть. Если недочеты кожи можно спрятать под одеждой, то даже несколько слоев тонального крема вряд ли смогут скрыть прыщи или пигментацию. К тому же, применение большого количества косметики приводит к закупорке кожных покровов, вследствие чего у беременной могут появиться прыщи и другие воспалительные высыпания.

Бытует мнение, что ухаживать за кожей во время беременности – занятие бесполезное. Как показывает практика, чем больше ухаживаешь за кожей, тем лучше она выглядит. Использование некоторых масок для лица способно придать коже беременной сияющий и здоровый вид. Ниже представлены рецепты домашних косметических средств.

Возьмите 100 грамм сметаны, добавьте в нее 1 яичный желток, мелко измельченную кожуру 1 лимона, сверху залейте все маленькой ложкой растительного масла. Тщательно все смешайте. После этого нанесите полученную смесь на лицо при помощи кисточки, дождитесь полного высыхания. После этого умойтесь, используя отвар петрушки.

Если вы являетесь обладательницей жирной кожи, то следующая маска подойдет вам обязательно. Возьмите обычный йогурт без наполнителя, нанесите его на лицо, дождитесь полного высыхания, после чего умойтесь обычной водой. Такой маской можно пользоваться каждый день, она подсушивает жирную кожу, сужает поры.

Если вы хотите освежить кожу на лице, то воспользуйтесь арбузной маской. Возьмите небольшое количество арбуза, превратите его мякоть в кашицу, после чего нанесите ее на лицо на 20 минут. Как только маска начнет подсыхать, смойте ее теплой водой.

Если у вас сухая кожа, то стоит попробовать маску с яичным желтком. Возьмите один яичный желток и смешайте его с большой ложкой растительного масла. Для того, чтобы обогатить кожу питательными веществами, добавьте в смесь маленькую ложку меда. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте ее при помощи холодной воды.

Видео: Уход за кожей во время беременности